Home Workout - No Equipment voor Android

Een volledige versie app voor Android, door RH-Group.

Onze belangrijkste missie bij Home Workout - Geen Apparatuur is om u een eenvoudige en effectieve manier te bieden om een sterk en getraind lichaam te krijgen zonder naar de sportschool te hoeven gaan. We weten dat mensen een druk schema hebben en vaak geen tijd kunnen vinden om naar de sportschool te gaan, dus hebben we de trainingen gemakkelijk en kort gemaakt. We hebben geen apparatuur of sportschoolapparatuur nodig.

Home Workout - Geen Apparatuur heeft dagelijkse trainingsroutines voor al uw belangrijkste spiergroepen. Als u spieren wilt opbouwen en fit wilt blijven zonder naar de sportschool te hoeven gaan, is Home Workout - Geen Apparatuur de beste app voor u. Alle trainingen kunnen worden gedaan met alleen uw lichaamsgewicht. Er zijn verschillende routines om uw spieren op te bouwen en fit te blijven.

Als u niet weet wat u moet doen of hoe u het moet doen, is dat geen probleem. Onze video-instructies laten u zien hoe u elke oefening moet doen. Het is heel gemakkelijk te gebruiken en het beste is dat alle oefeningen zonder apparatuur kunnen worden gedaan.

Home Workout bevat dagelijkse warming-up- en stretching-workouts. Deze trainingen zijn ontworpen om ervoor te zorgen dat u een goede voorbereiding heeft en op een wetenschappelijke manier traint.